၁၁၆

^၁ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် ငါ ၏ အ သံ၊ ငါ ၏ အ သ နား ခံ ခြင်း ကို နား ညောင်း တော် မူ သော ကြောင့် ငါ သည် ကိုယ် တော် ကို ချစ် ၏။ ^၂ ကိုယ် တော် သည် ငါ့ ကို ဂ ရု စိုက် နား ထောင် တော် မူ သော ကြောင့် ငါ သည် အ သက် ရှင် နေ သ ရွေ့ ကိုယ် တော် ကို ခေါ် မည်။ ^၃ သေ ခြင်း ၏ နှောင် ကြိုး တို့ သည် ငါ့ ကို ရစ် ပတ် ၍ မ ရ ဏာ နိုင် ငံ ၏ ပြင်း ပြ သော ဝေ ဒ နာ တို့ သည် ငါ့ အ ပေါ် ကျ ရောက် ကြ ၏။ ငါ သည် ဆင်း ရဲ ဒုက္ခ နှင့် ဝမ်း နည်း ခြင်း ကို တွေ့ ကြုံ ရ ၏။ ^၄ ထို အ ခါ ငါ သည် “အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ အ ကျွန်ုပ် ၏ စိတ် ဝိ ညာဉ် ကို လွတ် မြောက် စေ တော် မူ ပါ” ဟု ထာ ဝ ရ ဘု ရား ၏ နာ မ တော် ကို ခေါ် ၍ တောင်း လျှောက် ၏။

^၅ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် ကျေး ဇူး ပြု တတ် သော သ ဘော၊ ဖြောင့် မတ် သော သ ဘော ရှိ တော် မူ ၏။ ငါ တို့ ၏ ဘု ရား သ ခင် သည် သ နား စုံ မက် တော် မူ တတ် ၏။ ^၆ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် အ သိ ဉာဏ် နည်း ပါး သော သူ တို့ ကို စောင့် ရှောက် တော် မူ ၏။ ငါ သည် အ ခြေ အ နေ နိမ့် ပါး လျက် ရှိ သော အ ခါ ကိုယ် တော် သည် ငါ့ ကို ကယ် တင် တော် မူ ၏။ ^၇ အို ငါ ၏ စိတ် ဝိ ညာဉ်၊ သင် ၏ ငြိမ် ဝပ် ရာ အ ရပ် သို့ ပြန် လာ လော့။ အ ကြောင်း မူ ကား ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် သင့် ကို ကျေး ဇူး ပြု တော် မူ ပြီ။

^၈ အ ကယ် စင် စစ် ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် ၏ စိတ် ဝိ ညာဉ် ကို သေ ခြင်း မှ လည်း ကောင်း၊ အ ကျွန်ုပ် ၏ မျက် စိ ကို ငို ကြွေး ခြင်း မှ လည်း ကောင်း၊ အ ကျွန်ုပ် ၏ ခြေ ကို ခ လုတ် တိုက် ခြင်း မှ လည်း ကောင်း လွတ် မြောက် စေ တော် မူ ပြီ။ ^၉ ငါ သည် အ သက် ရှင် သော သူ တို့ ၏ ပြည် ၌ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ၏ ရှေ့ မှောက် တွင် အ သက် ရှင် လျှောက် လှမ်း မည်။

^၁၀ “ငါ သည် ဒုက္ခ ဝေ ဒ နာ များ စွာ ခံ စား ရ ၏” ဟု ပြော စဉ် ပင် ငါ ၌ ယုံ ကြည် ခြင်း ရှိ ၏။ ၂ ကော ၄:၁၃။ ^၁၁ “လူ အ ပေါင်း တို့ သည် လိမ် လည် သော သူ များ သာ ဖြစ် ကြ ၏” ဟု ငါ အ လန့် တ ကြား ပြော ဆို မိ ၏။

^၁၂ ငါ့ အ ပေါ် ထာ ဝ ရ ဘု ရား ပြု တော် မူ သော ကျေး ဇူး အ ပေါင်း တို့ အ တွက် ကိုယ် တော် ကို ငါ မည် သို့ ပြန် ဆပ် နိုင် မည် နည်း။ ^၁၃ ငါ သည် ကယ် တင် ခြင်း ခွက် ဖ လား ကို မြှောက် ၍ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ၏ နာ မ တော် ကို ခေါ် မည်။ ^၁၄ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ထံ ပြု ထား သော ငါ ၏ က တိ သစ္စာ များ ကို ကိုယ် တော် ၏ လူ မျိုး တော် အား လုံး ရှေ့ ၌ ငါ ပြည့် စုံ စေ မည်။

^၁၅ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ၏ ရှေ့ တော် ၌ မိ မိ သန့် ရှင်း သူ တို့ ၏ သေ ဆုံး ခြင်း သည် အ ဖိုး တန် လှ ၏။

^၁၆ အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ အ ကယ် စင် စစ် အ ကျွန်ုပ် သည် ကိုယ် တော် ၏ အ စေ အ ပါး ဖြစ် ပါ ၏။ အ ကျွန်ုပ် သည် ကိုယ် တော် ၏ အ စေ အ ပါး၊ ကိုယ် တော့် ကျွန် မ ၏ သား ဖြစ် ပါ ၏။ ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် ခံ ရ သော အ ချည် အ နှောင် များ မှ အ ကျွန်ုပ် ကို လွတ် မြောက် စေ တော် မူ ပြီ။ ^၁၇ အ ကျွန်ုပ် သည် ကျေး ဇူး တော် ချီး မွမ်း ခြင်း ယဇ် ကို ရှေ့ တော် ၌ ပူ ဇော် ၍ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ၏ နာ မ တော် ကို ခေါ် ပါ မည်။ ^၁၈ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ထံ ပြု ထား သော ငါ ၏ က တိ သစ္စာ များ ကို ကိုယ် တော် ၏ လူ မျိုး တော် အား လုံး ရှေ့ ၌ လည်း ကောင်း၊ ^၁၉ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ၏ အိမ် တော် ဝင်း ၌ လည်း ကောင်း၊ အို ဂျေ ရု ဆ လင် မြို့၊ သင် ၏ အ လယ် ၌ လည်း ကောင်း ငါ ပြည့် စုံ စေ မည်။ ဟာ လေ လု ယ။

116

¹ I love Yahweh, because he listens to my voice, and my cries for mercy. ² Because he has turned his ear to me, therefore I will call on him as long as I live. ³ The cords of death surrounded me, the pains of Sheol Sheol is the place of the dead. got a hold of me. I found trouble and sorrow. ⁴ Then I called on Yahweh’s name: “Yahweh, I beg you, deliver my soul.”

⁵ Yahweh is gracious and righteous. Yes, our God is merciful. ⁶ Yahweh preserves the simple. I was brought low, and he saved me. ⁷ Return to your rest, my soul, for Yahweh has dealt bountifully with you.

⁸ For you have delivered my soul from death, my eyes from tears, and my feet from falling. ⁹ I will walk before Yahweh in the land of the living.

¹⁰ I believed, therefore I said, “I was greatly afflicted.” ¹¹ I said in my haste, “All people are liars.”

¹² What will I give to Yahweh for all his benefits toward me? ¹³ I will take the cup of salvation, and call on Yahweh’s name. ¹⁴ I will pay my vows to Yahweh, yes, in the presence of all his people.

¹⁵ Precious in Yahweh’s sight is the death of his saints.

¹⁶ Yahweh, truly I am your servant. I am your servant, the son of your servant girl. You have freed me from my chains. ¹⁷ I will offer to you the sacrifice of thanksgiving, and will call on Yahweh’s name. ¹⁸ I will pay my vows to Yahweh, yes, in the presence of all his people, ¹⁹ in the courts of Yahweh’s house, in the middle of you, Jerusalem. Praise Yah!

၁၁၆

^၁ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် ငါ ၏ အ သံ၊ ငါ ၏ အ သ နား ခံ ခြင်း ကို နား ညောင်း တော် မူ သော ကြောင့် ငါ သည် ကိုယ် တော် ကို ချစ် ၏။ ^၂ ကိုယ် တော် သည် ငါ့ ကို ဂ ရု စိုက် နား ထောင် တော် မူ သော ကြောင့် ငါ သည် အ သက် ရှင် နေ သ ရွေ့ ကိုယ် တော် ကို ခေါ် မည်။ ^၃ သေ ခြင်း ၏ နှောင် ကြိုး တို့ သည် ငါ့ ကို ရစ် ပတ် ၍ မ ရ ဏာ နိုင် ငံ ၏ ပြင်း ပြ သော ဝေ ဒ နာ တို့ သည် ငါ့ အ ပေါ် ကျ ရောက် ကြ ၏။ ငါ သည် ဆင်း ရဲ ဒုက္ခ နှင့် ဝမ်း နည်း ခြင်း ကို တွေ့ ကြုံ ရ ၏။ ^၄ ထို အ ခါ ငါ သည် “အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ အ ကျွန်ုပ် ၏ စိတ် ဝိ ညာဉ် ကို လွတ် မြောက် စေ တော် မူ ပါ” ဟု ထာ ဝ ရ ဘု ရား ၏ နာ မ တော် ကို ခေါ် ၍ တောင်း လျှောက် ၏။

^၅ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် ကျေး ဇူး ပြု တတ် သော သ ဘော၊ ဖြောင့် မတ် သော သ ဘော ရှိ တော် မူ ၏။ ငါ တို့ ၏ ဘု ရား သ ခင် သည် သ နား စုံ မက် တော် မူ တတ် ၏။ ^၆ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် အ သိ ဉာဏ် နည်း ပါး သော သူ တို့ ကို စောင့် ရှောက် တော် မူ ၏။ ငါ သည် အ ခြေ အ နေ နိမ့် ပါး လျက် ရှိ သော အ ခါ ကိုယ် တော် သည် ငါ့ ကို ကယ် တင် တော် မူ ၏။ ^၇ အို ငါ ၏ စိတ် ဝိ ညာဉ်၊ သင် ၏ ငြိမ် ဝပ် ရာ အ ရပ် သို့ ပြန် လာ လော့။ အ ကြောင်း မူ ကား ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် သင့် ကို ကျေး ဇူး ပြု တော် မူ ပြီ။

^၈ အ ကယ် စင် စစ် ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် ၏ စိတ် ဝိ ညာဉ် ကို သေ ခြင်း မှ လည်း ကောင်း၊ အ ကျွန်ုပ် ၏ မျက် စိ ကို ငို ကြွေး ခြင်း မှ လည်း ကောင်း၊ အ ကျွန်ုပ် ၏ ခြေ ကို ခ လုတ် တိုက် ခြင်း မှ လည်း ကောင်း လွတ် မြောက် စေ တော် မူ ပြီ။ ^၉ ငါ သည် အ သက် ရှင် သော သူ တို့ ၏ ပြည် ၌ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ၏ ရှေ့ မှောက် တွင် အ သက် ရှင် လျှောက် လှမ်း မည်။

^၁၀ “ငါ သည် ဒုက္ခ ဝေ ဒ နာ များ စွာ ခံ စား ရ ၏” ဟု ပြော စဉ် ပင် ငါ ၌ ယုံ ကြည် ခြင်း ရှိ ၏။ ၂ ကော ၄:၁၃။ ^၁၁ “လူ အ ပေါင်း တို့ သည် လိမ် လည် သော သူ များ သာ ဖြစ် ကြ ၏” ဟု ငါ အ လန့် တ ကြား ပြော ဆို မိ ၏။

^၁၂ ငါ့ အ ပေါ် ထာ ဝ ရ ဘု ရား ပြု တော် မူ သော ကျေး ဇူး အ ပေါင်း တို့ အ တွက် ကိုယ် တော် ကို ငါ မည် သို့ ပြန် ဆပ် နိုင် မည် နည်း။ ^၁၃ ငါ သည် ကယ် တင် ခြင်း ခွက် ဖ လား ကို မြှောက် ၍ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ၏ နာ မ တော် ကို ခေါ် မည်။ ^၁၄ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ထံ ပြု ထား သော ငါ ၏ က တိ သစ္စာ များ ကို ကိုယ် တော် ၏ လူ မျိုး တော် အား လုံး ရှေ့ ၌ ငါ ပြည့် စုံ စေ မည်။

^၁၅ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ၏ ရှေ့ တော် ၌ မိ မိ သန့် ရှင်း သူ တို့ ၏ သေ ဆုံး ခြင်း သည် အ ဖိုး တန် လှ ၏။

^၁၆ အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ အ ကယ် စင် စစ် အ ကျွန်ုပ် သည် ကိုယ် တော် ၏ အ စေ အ ပါး ဖြစ် ပါ ၏။ အ ကျွန်ုပ် သည် ကိုယ် တော် ၏ အ စေ အ ပါး၊ ကိုယ် တော့် ကျွန် မ ၏ သား ဖြစ် ပါ ၏။ ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် ခံ ရ သော အ ချည် အ နှောင် များ မှ အ ကျွန်ုပ် ကို လွတ် မြောက် စေ တော် မူ ပြီ။ ^၁၇ အ ကျွန်ုပ် သည် ကျေး ဇူး တော် ချီး မွမ်း ခြင်း ယဇ် ကို ရှေ့ တော် ၌ ပူ ဇော် ၍ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ၏ နာ မ တော် ကို ခေါ် ပါ မည်။ ^၁၈ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ထံ ပြု ထား သော ငါ ၏ က တိ သစ္စာ များ ကို ကိုယ် တော် ၏ လူ မျိုး တော် အား လုံး ရှေ့ ၌ လည်း ကောင်း၊ ^၁၉ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ၏ အိမ် တော် ဝင်း ၌ လည်း ကောင်း၊ အို ဂျေ ရု ဆ လင် မြို့၊ သင် ၏ အ လယ် ၌ လည်း ကောင်း ငါ ပြည့် စုံ စေ မည်။ ဟာ လေ လု ယ။

116

¹ I love Yahweh, because he listens to my voice, and my cries for mercy. ² Because he has turned his ear to me, therefore I will call on him as long as I live. ³ The cords of death surrounded me, the pains of Sheol Sheol is the place of the dead. got a hold of me. I found trouble and sorrow. ⁴ Then I called on Yahweh’s name: “Yahweh, I beg you, deliver my soul.”

⁵ Yahweh is gracious and righteous. Yes, our God is merciful. ⁶ Yahweh preserves the simple. I was brought low, and he saved me. ⁷ Return to your rest, my soul, for Yahweh has dealt bountifully with you.

⁸ For you have delivered my soul from death, my eyes from tears, and my feet from falling. ⁹ I will walk before Yahweh in the land of the living.

¹⁰ I believed, therefore I said, “I was greatly afflicted.” ¹¹ I said in my haste, “All people are liars.”

¹² What will I give to Yahweh for all his benefits toward me? ¹³ I will take the cup of salvation, and call on Yahweh’s name. ¹⁴ I will pay my vows to Yahweh, yes, in the presence of all his people.

¹⁵ Precious in Yahweh’s sight is the death of his saints.

¹⁶ Yahweh, truly I am your servant. I am your servant, the son of your servant girl. You have freed me from my chains. ¹⁷ I will offer to you the sacrifice of thanksgiving, and will call on Yahweh’s name. ¹⁸ I will pay my vows to Yahweh, yes, in the presence of all his people, ¹⁹ in the courts of Yahweh’s house, in the middle of you, Jerusalem. Praise Yah!